体温过低是野外生存的主要威胁之一，尤其在白树高地等极寒区域。解决这一问题的核心方法是生火取暖，具体操作需通过配方系统制作篝火。首先打开游戏界面左下角的配方栏，选择简易制作中的篝火选项，消耗60根木头即可完成制作。篝火需放置在地面干燥处，暴雨天气下露天环境无法点燃。学习生火天赋是前置条件，可通过天赋界面提前解锁。
初期可使用简易火堆，但仅适合临时应急；高级火堆能提供更持久的温暖并抵御部分敌人袭击。便携式炉灶适合移动探索，而极寒区域推荐使用能量采暖器，其以能量核心为燃料，升温迅速。生物燃料火炉则兼顾环保与高效，利用游戏内废弃物作为燃料。无论哪种装备，均需提前储备充足燃料，如木头、木炭或能量核心。
除篝火外，壁炉是室内取暖的可靠选择。野外地图中的安全屋通常配备壁炉，靠近后点击烹饪界面，在右下角添加木头作为燃料即可点燃。公共烤炉（如快乐101区域）同样适用此操作。需注意拆毁篝火后装备会消失，且壁炉燃料耗尽后需及时补充。若体温持续下降，可暂时进入水域规避伤害，但该方法无法长期维持行动能力。
奶油浓汤（肉、蔬菜、牛奶）、热牛奶、热水可快速提升体温，效果持续5秒；水饺（肉、蘑菇、面粉）则能长时间延缓体温下降。这些食物需在篝火或壁炉上制作，因此生火与烹饪需协同进行。绷带虽能缓解掉血，但无法根治低温状态，仅作为紧急措施。
固定据点优先使用高级火堆或壁炉，移动探索时携带便携炉灶与抗寒食物。极端天气下需提前规划路线，确保沿途有安全屋或可生火区域。掌握这些技巧后，低温环境将不再构成生存障碍。
